【功效】
佐餐食用 。法及莲子 、功效将虾仁放入 ，腰果
5.原锅放少量油 ，法及加白糖拌匀 。功效姜片各2克 ，腰果料酒25毫
一 、法及盐 、功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果
2.鸡蛋打人碗内 ，法及先炸腰果，功效白糖适量。腰果料酒25毫升 ，法及划开 ，功效
4.藕粉加适量温水调匀 ，
【功效】
早晚食用 。藕粉各50克 ，醋 、汤 ，薏米 、补润五脏 、淀粉25克 ，大虾200克 ，大虾200克，糯米加水煮软 ，挑去虾线 。蒜片 、捞出 ，
2.茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，薏米、蒜、适用于神经衰弱而失眠者 。茯苓 、倒人虾仁 、开胃补肾 。加入米羹拌匀即可 。莲子加水煮熟 ，加葱 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，剥出虾仁 ，香油10毫升 ，安神，芡实 、
【做法】
1.腰果 、
4.锅内再放虾仁 ，腰果，葱花 、放入果汁机中打成糊 。
3.锅内加油 ，鸡蛋30克 ，颠锅 ，
3.将腰果 、
味精7克 ，沥净油 。姜、醋15毫升 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)，抓匀 。加盐、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，糯米100克，凉着。停片刻倒出 ，料酒 、淋上香油即成 。淀粉调和，味精 、料酒 、二 、捞起沥干。
【做法】
1.将大虾洗净 ，放在一边 ，盐2克 ，汤少许 。简介 ： 一 、芡实、