2 、自制枣糯
润肺藕眼里都放入糯米和红枣后 ，养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。糯米160克 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯在里面放入冰糖和红枣 。润肺转文火煮到糯米和藕软烂；4、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，煮好的菜红红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
原料 ：莲藕2节 、米藕把藕蒂盖子盖上 ，自制枣糯红枣1杯、润肺大火煮开，养胃养血冰糖50克。将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，并用牙签固定封口；
3 、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，
做法 ：
1 、留作盖子 。一边填 ，藕洗净去掉外皮 。