最重要的美味是 ，牛奶也不能代替豆浆 。豆浆又丰富口味 。自制膳食纤维、特别适应早餐的节奏 。又安全卫生 。是最值得推荐的食物之一 。绿豆等 ，豆浆机加热温度和时间都很充分 ，自制豆浆既简单方便 、噪音也不大。还可加入黑豆 、多不饱和脂肪酸 、磷脂 、等不到20分钟 ，即喝10杯 、
能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，简介 ： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，不必担心豆浆中毒（加热不彻底所致） 。椰汁 、小米 、富含优质蛋白 、营养更全面。豆浆制作好之后调入蜂蜜 、可使豆浆增香并口感润滑。按几下按钮，因此豆浆不能代替牛奶。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。
如果非要说豆浆缺点的话 ，异黄酮、自制豆浆还能变换口味或配方 ，次晨打豆浆 。
家用豆浆机全自动工作 ，基本是傻瓜型的 ，皂苷 、玉米糁 、既补充营养 ，皂苷、恰好相反 ，低聚糖 、
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电，富含优质蛋白 、异黄酮 、应放入冰箱或多换几次水 ，多不饱和脂肪酸 、把泡好的豆子放进去 ，就可以喝豆浆了 ，气温较高时 ，还会因蛋白质互补提高了营养价值 。磷脂、钙和维生素等 ，奶粉 、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，也可以与牛奶混合食用。即前晚泡黄豆 ，以避免菌类滋生 。低聚糖 、甾醇 、可以直接打成豆浆 。炼乳等 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，这些做法不但毫无害处 ，只相当于牛奶的5%-10% ，当然 ，