3.果汁机洗净，菠萝卜汁 【调料】 蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，柠檬汁4滴 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及能够促进肠胃蠕动 ，功效简介 ： 【原料】 菠萝半只
，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻
，胡萝胡萝卜1根 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁切块；
2.胡萝卜洗净 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素
，拌匀即可 。加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，放入胡萝卜块和菠萝块
，捞出用清水冲洗干净 ，
