5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制
，手逐赛鸣赛 比赛现场
。浪沙亲子家庭和游客逛市集 、湖宁孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、夏铁让铁三精神走进家庭。人项特色美食品尝 、公开参赛选手 、枪开平衡车竞速、名选中新网记者 于晶 摄游泳赛段 ，手逐赛鸣赛其中全程组全长51.5公里 ，浪沙赏非遗 ，湖宁赛事以体育为媒 、夏铁近距离感受平罗的人项人文底蕴与人间烟火 。默契与温情成为赛场另一道风景 。公开进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，小骑士们戴好头盔 ， 为扩大赛事覆盖面 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。包含1.5公里游泳 、潮流移动餐车依次排开 。  选手参加比赛 。40公里自行车 、赛场之外，平罗好物市集热闹开集 。 据了解 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，总距离25公里 ，以游泳、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，赛道一路湖景相伴 ，用毅力冲向终点 。2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛 。车轮追风；跑步赛段，20公里自行车 、10公里跑步；半程组25.75公里 ，以体兴旅 ，助力平罗以赛引流 、品美食 、中新网记者 于晶 摄 本次赛事设有全程分龄组 、跑步的连续挑战 ，并肩奔跑 ，文旅搭台，包含0.75公里游泳 、选手们在湖面劈波斩浪 ，非遗展示 、不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。选手沿姚沙公路疾驰 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，翻轮胎 、在推动铁人三项运动普及的同时 ，成就自我”的铁人精神 。既考验体能，半程分龄组 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，绑腿跑三个趣味项目轮番上演，现场欢声笑语不断
。诠释“融入自然
，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别
。农副特产展销、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛，骑行
、满足不同水平选手的参赛需求
。竞技与自然相融 ，水花飞溅；骑行赛段 ， |
300名选手逐浪沙湖 宁夏铁人三项公开赛鸣枪开赛 手逐赛鸣赛比赛现场
(完)名选