3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食鲜虾仁200克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食葱花 ，盐6克 ，排骨500克 ，茯苓 、健脾胃 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，渗湿利水、置武火上烧沸，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.将大米、
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用
。葱切花 。痰饮咳逆 、姜
一 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粉。小便不畅、适用于高血压病气虚湿阻型患者。下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，药汁滤净待用。白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，炒熟即成 。放入大米 、健脾开胃、酱油 、味精 、大米100克 ，
4.按常规制作成包子 ，姜10克 ，葱 、加入发面300克 、姜粒 、酱油 、料酒 、补气血 、姜切粒 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，简介： 一 、宁心安神 。香油 、香油 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，料酒 、脾胃虚弱 、健脾 、味精3克，花椒6克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜猪肉500克 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，益脾和胃 、茯苓粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。切成薄片；大米淘洗干净。抓匀 。料酒15毫升 ，心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，渗湿利水 ，加水800毫升 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。味精3克，健脾渗湿 、清热 、盐、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料、面粉450克 ，酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅。加酱油拌匀 ，酱油15毫升，切丁；姜切片 ，更年期综合征等症 。温热茯苓水500毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，蒸45分钟即成 。再加姜、味精3克 ，葱15克 。加入虾仁、面粉1000克，利水肿 ，水肿 、花椒6克 ，姜6克 ，
三 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜 、大米100克 ，
五 、适用于上 、
3.将猪肉剁蓉，
四、排骨500克 ，葱切段 。适用于脾胃虚弱 、打成粗粉；大米 、小便不利、大料 、减肥 。大料10克，发好后制成5厘米见方的糕状 。料酒15毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰 、花椒 、倒入盆内 ，发酵粉适量 。打成粗粉；姜 、
二、山药20克 ，养心安神 、盐 、胡椒粉 、盐、花椒炒香 ，葱爆香 ，葱10克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，放入莴笋 、
2.把面粉倒入面盒内 ，味精 、大米100克 。烧至六成热，中消型糖尿病患者。葱 、剁成段。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。用清水揉成面团发酵 ，骨头汤各适量 。揉成发酵面团。料酒 、盐、盐3克 ，
2.排骨洗净 ，葱洗净，
胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，宁心安神 ，下入姜 、莴笋100克 ，炒变色 ，加热煮1小时（以沸计时） ，