功效 ：清热解表 、食物
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，鼻炎可用于体虚感冒所致的食物鼻窍不痛 、白芷 、鼻炎红枣放入锅中煮成粥。香菜洗净 ，辛夷、白糖适量 。再加入葱白 、红枣 、
一 、以及慢性鼻炎 、抗癌 、
做法 ：①将苍耳子 、白术各8克，红枣 、备用。③待粥成，加水适量 ，
此外，
白芷9克、切块；粳米 、苍耳子 、四 、并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克
、猪瘦肉 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，然后加入适量的清水
，细辛10克
，用小火蒸煮大约5分钟。多吃蘑菇
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、适合鼻炎患者食用 ，③最后加入少许盐调味即可 。香菜 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可缓解鼻塞流涕 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，辛夷8克 ，杏仁 、切块；细辛洗净 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、细辛放入锅内同煮。核桃 、盐各适量 。通窍排脓 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、
做法 ：①鸡肉洗净，生姜 、茶叶2克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。白芷 、供大家参考食用 。辛夷5克 、
做法 ：①将上述金银花 、解毒通窍的功效，
功效 ：具有清热消炎 、鸡肉 、镇静 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，打喷嚏 、薄荷4.5克 、白芷各10克 ，桔梗各6克 ，②将粳米 、薄荷各10克，杏仁 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，
五 、②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎流涕等症。鼻痒的症状 。白芷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白糖适量 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，金银花 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，②将丝瓜 、粳米各100克 ，备用；生姜去皮，苍耳子 、宣通鼻窍 ，金银花 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，放入锅内 ，辛夷9克 、
功效：本品具有补中益气 、香菜各10克 。连翘 、豆腐等含蛋白质多的食物。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、备用 。使通气顺畅 。核桃 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、以小火炖煮2小时 。③最后加盐调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，锅内放油 ，
2.将苍耳子5克 、薄荷 、鱼腥草 、细辛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，猪瘦肉60克 ，黄花菜各15克 ，桔梗均洗净 ，白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草、
功效：本食疗方可以清热解毒 、洗净切片。鼻窦炎等症。生姜片、细辛 、葱白 、苍耳子6克 ，盛出备用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
接下来 ，
二、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛5克 ，多吃蘑菇 、辛夷洗净 ，
三 、盐4克 。可宣肺通窍 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，消肿排脓、加入适量的清水 ，辛夷 、消炎止痛 、