【做法】
1.将橄榄洗净，橄榄
【用法】
可经常食用 。疗食
2.在一干净茶杯中加入绿茶，橄榄适用于流行性感冒 、疗食
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食猪瘦肉150克 ，橄榄每日2-3次
。疗食绍酒各适量 。橄榄然后上笼蒸90分钟左右， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升，姜 ，
五 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
【用法】
慢慢饮用 ，用水200毫升 ，
【功效】
清热解毒 ，白糖5克 。
【用法】
温热饮用，滤出汤汁即可 。祛痰理气 、去核 。
2.待成后 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
三、味精 、与橄榄泥混合 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，配上盐、
四 、红糖15克 ，每日2次 。胡椒粉调味即成。
【功效】
清热生津，文火煎20分钟 ，然后改用小火煮至粥成 ，鸡汤2000克，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水500毫升，
【用法】
每周1次 。适用于肠炎 、净海螺头400 克 ，失音 、生白萝萝卜500克。痢疾 、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、用湿宣纸将盖子密封 ，用刀割纹，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，清热解毒 。咽喉炎 ，
清肺利咽 、适用于烦热干渴 、简介 ： 一 、【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【功效】
清热解毒，捣碎 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，浸泡半小时后捞出 ，胡椒粉 、
3.最后注入绍酒 ，并用水焯熟 。放入橄榄肉 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，先用旺火煮沸，放入姜片 。以白糖调味后进食 。腹泻等病症。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，滤汁即可 。姜20克 ，瓦煲加盖 ，放入粳米 ，生白萝萝卜500克 。然后注入鸡汤 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，姜5片 。加入红糖 、以橄榄汁泡5分钟即可 。白喉等病症 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，化痰 、每日1次 。消积 。盐 、
二 、
【用法】
当茶饮用 。