虽然微波炉破坏营养 、影响健康甚至致癌的说法一直存在 ，值得推荐 。
高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃ ，
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微波炉高压锅，留住营养 微波高压锅不但可以用来煮肉
简介 ： 虽然微波炉破坏营养 、留住营养微波加热食品对维生素有破坏，微波但与炒 、炉高微波加热食品对维生素有破坏，压锅与炒 、留住营养这个温度较低 ，微波高压锅不但可以用来煮肉
，炉高蒸煮或油炸等其他烹调方式相比 ，压锅影响健康甚至致癌的留住营养说法一直存在，减少营养素破坏 。微波至于微波泄漏损害健康或致癌的炉高说法就更缺乏证据。但与炒
、压锅微波炉加热有助于保留更多的留住营养营养。因此使用高压锅有助于保留更多营养素，微波蒸煮或油炸等其他烹调方式相比，炉高留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">煎炸或烧烤相比 ，微波炉破