枸杞  ,南瓜

  2 、花生红枣红枣 、南瓜南瓜切成2半,花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜花生米20粒 、花生红枣放入花生、南瓜

  4、花生红枣锅中倒入适量清水 ,南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

  原料 :小南瓜1/2个、南瓜红枣4粒 、花生红枣蜂蜜2大勺。南瓜

  做法 :

  1、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜枸杞15粒 、

  3 、倒入南瓜球再煮15分钟。大火煮滚后 ,