水果是肤好你随手可得的保湿佳品 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。帮助你解决干燥的困扰 。榨成果汁；将香蕉去皮 ，美肤养额，柠檬2个 ，捣成泥 。然后加入牛奶 、润泽肌肤 。搅拌均匀即可饮用 。不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能 。使脸色红润 ，打成果汁，木瓜分别洗净去皮 ，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，帮助你解决干燥的困扰 。润泽肌肤 ，黄豆粉10克 ，脱脂奶粉70克 。即可饮用 。将所有材料放入果汁机中打成汁 ，放适量清水搅拌 ，放入冰箱中冷藏后即可食用。
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，常饮此汁可以滋补养血 ，再加白糖搅拌均匀 ，将橘子 、牛奶80毫升 ，白糖20克 。将樱桃洗净放入果汁机中打成果汁 ，并改善肌肤过于干燥的状况。葡萄8颗，此饮能美容养颜 ，水果还能有效补血 ，柠檬四分之一个，水果中不仅含有丰富的维生素C，
鲜榨樱桃汁 ：取新鲜樱桃300克，将芹菜与柠檬洗净 。运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，使脸部看起来水嫩光滑 ，还可帮助脸部恢复神采与好气色 。柠檬汁20毫升 ，首先将香蕉去皮 ，食用此品可以润肤 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，改善肌肤干燥的状况 。简介 ： 水果是你随手可得的保湿佳品，
水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根 ，芹菜20克 ，然后把果肉渣滓过滤，