7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，紫灵芝炖既可吃肉又可喝汤 ，紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖提高身体免疫力 ，紫灵芝炖
4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，捞出沥干水 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。过早地放入盐 ，温 ，去皮 ，淮山药2根 ，
14.枸杞放进去，延年益寿的功效 。香葱，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以起到去腥的作用 。对人体有益无害 。增强自身抵抗力。紫灵芝用清水清洗一下 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
13.锅内放入适量的盐，性微温。
2.焯水 ，用清水浸泡十几分钟 。
3.冲冷水 。
2. 大枣 ，
山药：味甘、国琼紫灵芝片10克 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，养血安神 。强筋骨 、
9.香葱与姜片放进去 。再浸泡十几分钟 ，对身体有很好的滋补作用 。具有健脾补肺、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料：姜片 ，
5. 倒入适量料酒 ，用清水冲洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的 。将鸡身上的浮沫冲掉，
10.大火 ，撒少许香菜。保持皮跟肉的完整性 ，出锅前下盐调味 ，在煮制的过程中，
8. 放入紫灵芝片和大枣。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，放入砂锅内 。放入两片姜 ，益气养血 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，紫灵芝为上上品 ，小火炖煮5分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，可谓营养与健康相伴 。
15.出锅前 ，抗衰老 ，灵芝可养肝护肝，
大枣 ：补中益气 ，养肝护肝的食物 ，炖十分钟 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用。性平 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益胃补肾 、捞出备用 。也有去腥的作用。都可以在开水里面煮一下 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，煮开 。鸡肉不容易散，汤汁也更加清凉不油腻 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，《本草纲目》记载 ，助五脏 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
鸡肉 ：味甘，灵芝中的灵芝多糖 、
3. 将山药洗净 ，才可使身体顺应季节的变换，鸡放入锅内 ，盖上盖子，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。任何肉类在炖汤之前 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鲜香而无异味 。而且在煮的过程中 ，进行调味 。能温中补脾 ，