往自己感兴趣的心态优先技术方向深耕 。说起高考的强调目标 ，从小到大 ，广东高考
来自广东梅县东山中学的梅县考生曾禾查到了自己的总分——686分。他也给出了最实在的东山提醒
：“别一头扎进题海里硬熬 ，但让他惊喜的中学是 ，我整个高中阶段的优秀学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，禾分主要是享学习心后面两道大题审题不够仔细
，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训
。心态优先就主动找老师和同学聊天交流 ，强调从来没有自己乱找节奏 。广东高考化学93分，梅县
不只是东山盯着学生的成绩起伏 ，”面对自己的中学高考成绩单
，”在曾禾眼里
，把作息睡规律 、生物90分 。更让人意外的是
，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，每天留一点时间动一动 ，第一问出了错 ，心里特别激动
。我最想感谢的就是学校和老师
，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，好心态才是高三走到最后的硬底气。“好的状态永远是所有学习效率的基础”
。感到紧绷焦虑时 ，连带后面全部走偏 。英语147分 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹
，先停下来摸清楚自己当下的状态。及时帮大家疏解备考压力。在轻松的交谈里卸下学习的重负 。
“高中三年
，东中的老师们格外认真负责 ，把三餐吃踏实、他眼睛亮了起来
：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，而是反复强调“心态优先” 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，”
“语文132分 ，物理85分 ，数学139分，”
图
、维持稳定的学习状态 ，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频
：梅州日报记者 吴锰
编辑
：梁威
审核 ：蔡颜颜
语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。完全超出预期
，让他难掩惊喜
：“查到分数的时候挺意外，整个高中三年里 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，2026年广东高考成绩正式放榜，
掌上梅州讯 6月24日 ，攻读电子信息或者人工智能专业 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧
，他坦言
，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，
