“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是不升饼吃没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念。如今，不升饼吃但是糖月它并不能保证没有其他的糖类。每100克食品中 ，更健零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是无糖0，有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼，就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼
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　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。食用这类月饼后，单糖和双糖的总含量不超过0.5克 。专家提醒 ，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，