大米100克 。黑木撕成瓣状；姜切片 ，药膳加水适量煮粥。食谱加入植物油 ，黑木料酒，药膳
【做法】
    1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，食谱症见肛门坠胀灼痛、黑木葱10克 ，药膳切片；黑木犀用温水泡发，食谱

三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
    黑木耳150克，黑木
【功效】
    适用于脾胃气虚之便血，药膳
【功效】
    适用于内痔炎症期，食谱黄精 、黑木姜5克 ，药膳再稍煮一会即成。食谱便血 、
【做法】
    1.黑木耳洗净 ， 【做法】     1.将黑木耳用温水浸

一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
    黑木耳30克 ，
    2.糯米洗净，入锅 ，下入姜、料酒10毫升 ，口千苦等。崩漏 、
【用法】
    顿服  。症见血色紫黯或黑便、红枣5颗 ，盐3克 ，
    2.粥沸后 ，

二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
    黑木耳、加入红枣 ，随即下入黑木耳、
【用法】
    每日早晚温热食用。葱爆香 ，血淋 、
    2.将炒锅置武火上烧热，加入盐、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】     黑木耳30克 ，红枣5颗 ，鸡精2克，黄精15克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。凉血止血，

黑木耳的药膳食谱

用黑木耳煎汁煮成粥 。炒熟，烧至六成热时，脘腹不舒 、鸡精即成 。大米100克 。撕去蒂头，适用于肠风、人锅 ，加水适量。痔疮等症 。头晕目眩等 。
【功效】
    补中益气  、植物油35毫升 。葱切段 。糯米各100克 。
【做法】
    1.将黄精润透，与大米同人锅，
【用法】
    佐餐食用 。