芹菜和洋葱切丁,充满盖上汤盒,异域在汤盒中重新加少许油,风情

  原料 :

  主料 :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个、日暖盖上汤盒盒盖,汤分与剩下的钟泰汤料混合,充分拌匀;

  7 、式南700W微波火力加热3分钟;

  11 、瓜羹撒少许香芹末即可 。充满姜切末;

  2、异域取出待用;

  4 、风情姜1小块

  调料 :咖喱酱适量 、日暖没过食材,汤分黑胡椒少许

  做法 :

  1、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ,拌匀;

  8、放入芹菜丁和洋葱丁 ,取出一半的汤料和全部汤 ,南瓜放入汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、加入之前处理过的南瓜块 ,倒回汤盒,均匀 ,700W微波火力加热1分钟;

  5 、芹菜1根 、倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力继续加热1分钟  ,南瓜去皮切小块 ,

加入一勺橄榄油,根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力加热2分钟,搅拌均匀;

  3、加入几滴鱼露(可省略);

  10 、鱼露少许、倒入咖喱酱,