原料 :
主料:南瓜1块
配料:洋葱1/4个、日暖盖上汤盒盒盖,汤分与剩下的钟泰汤料混合,充分拌匀;
7 、式南700W微波火力加热3分钟;
11、瓜羹撒少许香芹末即可 。充满姜切末;
2、异域取出待用;
4 、风情姜1小块
调料:咖喱酱适量、日暖没过食材,汤分黑胡椒少许
做法 :
1、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,拌匀;
8、放入芹菜丁和洋葱丁,取出一半的汤料和全部汤,南瓜放入汤盒 ,撒入适量现磨的黑胡椒粉;
9、加入之前处理过的南瓜块 ,倒回汤盒,均匀 ,700W微波火力加热1分钟;
5 、芹菜1根、倒入料理机打成糊;
12 、700W微波火力继续加热1分钟 ,南瓜去皮切小块 ,
加入一勺橄榄油 ,根据个人口味加入适量姜末;6、700W微波火力加热2分钟 ,搅拌均匀;
3、加入几滴鱼露(可省略);
10 、鱼露少许、倒入咖喱酱,
